A soja controla taxas de glicemia (diabetes), alivia sintomas de TPM, reduz taxas do colesterol ruim, evita queda de cabelos, rejuvenesce e hidrata a pele, entre muuuuitos outros benefícios! Além disso, com uma boa receita em mãos, a soja se torna um prato delicioso! Pensando nisso, navegamos na internet a procura de uma receita saudável a base de soja e encontramos um frango maravilhoso…

Ingredientes:

3 colheres de óleo
3 colheres de sopa de açúcar
1 frango inteiro ( tire o excesso de gordura )
1,5 l de água
5 colheres de sopa de molho de soja escuro grosso
3/4 colher de chá de noz moscada em pó
1 colher de chá de sal
Pepino fatiado e cortado e cebolinha para servir
3 colheres de sopa de óleo de gergelim

Preparo:

Aqueça o óleo e o açúcar numa frigideira grande em fogo médio, mexendo freqüentemente. Preste bem atenção para o momento em que o açúcar começar a derreter e surgirem bolhas de caramelo. Esta é a hora de acrescentar o frango e enrolá-lo em torno do caramelo para cobrí-lo totalmente. Adicione a água, o molho de soja, a noz moscada e o sal. Leve ao fogo até ferver. E aí mantenha-o em fogo baixo, com a panela coberta por 45-50 minutos, virando o frango até ficar macio, mas não se desmanchando. Desligue o fogo e deixe o frango repousando coberto no líquido quente por mais 10 minutos.

Delicadamente retire o frango e transfira para uma tábua de cortar. Divida em pequenos pedaços. Puxe todos os bocados soltos de carne fora dos ossos e transfira tudo para uma travessa. Adicione o óleo de gergelim ao molho que sobrou e reduza a mistura em fogo alto até engrossar, 6-8 minutos. Regue o frango com o molho e se sobrar, sirva o resto numa molheira, à parte. Decore com a cebolinha e o pepino.

Huuum, é de dar água na boca!

Au Revoir!

No inverno os cachecóis e lenços saem do armário para deixar o look das mulheres ainda mais  completo!

Mais o mais charmoso é o lenço em formato de laço!

E é muito fácil de fazer, veja só…

Gostou?

Au Revoir!

Uma receita fácil e saborosa  para a sobremesa do final de semana!

INGREDIENTES:

Massa
100g de manteiga
3 colheres (sopa) de mel
3 colheres (sopa) de cacau em pó
300g de biscoitos amanteigados quebrados grosseiramente

Cobertura
100g de chocolate meio amargo derretido
100g de chocolate branco derretido

MODO DE PREPARO:

Numa panela aqueça 100g de manteiga, 3 colheres (sopa) de mel e 3 colheres (sopa) de cacau em pó e misture até ficar homogêneo. Desligue o fogo, acrescente 300g de biscoitos amanteigados quebrados grosseiramente e mexa bem para incorporar os biscoitos no creme.

Transfira o creme com biscoitos para uma fôrma redonda (20cm de diâmetro) untada com manteiga nas laterais e alise bem a superfície com auxílio das costas de uma colher.

Despeje 100g de chocolate meio amargo derretido sobre o creme com biscoitos (que está dentro da fôrma) e depois despeje 100g de chocolate branco derretido de modo que não cubra totalmente.

Pegue um palito e vá “rabiscando” sobre o chocolate preto e o branco fazendo desenhos do jeito que preferir, mesclando o chocolate preto com o branco. Leve para geladeira por aproximadamente 1h. Retire da geladeira, desenforme e sirva em seguida.

A estampa xadrez não pode faltar nos looks de inverno, tanto femininos quanto masculinos. O xadrez, lindo e clássico, fica bem em qualquer pessoa!

Mas lembre-se, quanto maior a estampa maior a impressão de volume naquela parte do corpo, esta regrinha vale para estampas em geral. Então se você tem o quadril largo use o xadrez na parte de cima, e vice-versa. E se estiver acima do peso use uma estampa de xadrez menor.

Au Revoir!

A peça chave do inverno é o cardigan ou cardigã, aquele casaquinho de lã com botões frontais, sabe? Além de ser muito prático, também é fácil de combinar, tanto nos dias muito frios quanto nos mais quentes.

O cardigan foi difundido no mundo da moda nas décadas de 20 e 30, pela Chanel, desde então virou uma opção fashion para compor os looks de inverno. Com ele  você pode compor desde looks mais despojados, quanto os clássicos!

Você é adepta ao cardigan?

Au Revoir!

Depois de fazer o maior sucesso nas passarelas de moda, a cor Camelo foi parar nas sessões de esmaltes…

A cor faz parte da coleção “Novo 70″, que possui cores e nomes inspirados nos sucessos de moda da década.

O amarelo, uma cor bem ousada, também ficou em alta depois que a Chanel lançou a cor Mimosa.

São cores fortes e bem diferentes… Ou você adora, ou não quer nem ver na frente!

Au revoir!

Que tal cuidar da saúde e do bem-estar com um delicioso copo de suco?

SUCO PARA MEMÓRIA:

Ingredientes:

150ml suco de tangerina
100ml de água de coco
10 morangos
1 pera

Modo de prepaparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

SUCO DO BEM-ESTAR:

Ingredientes:

2 rodelas de pepino
1 rodela fina de pimenta dedo de moça
300ml suco de lima da pérsia
10 folhas de hortelã
7 unidades de morango
25ml xarope de pimenta (opcional)

Modo de prepaparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir.

SUCO HIDRATANTE CORPORAL:

Ingredientes:

1 copo pequeno de água de coco
1 colher de erva doce
1 pêra

Modo de prepaparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e servir gelado.

SUCO DO BOM-HUMOR:

Ingredientes:

2 fatias de abacaxi
1 banana nanica
1/2 xícara de framboesa
1 copo de água

Modo de prepaparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce a gosto. Sirva a seguir.

Uma forma gostosa de se cuidar!

Au Revoir!

No inverno os sapatos são mais bonitos e elegantes, concordam? Além disso, neste inverno, podemos abusar de sapatos estampados, diferentes, cheios de detalhes, lindos modelos resgatados de outros anos, outras épocas, lindos e estilosos!

Oxfords, fivelas, cadarços, militares, estampas animais e coloridas, modelos over-theknee (acima dos joelhos) e thigh-high (na altura das coxas), botas, ankle boots, pumps, coturnos, estilo cawboy, saltos altos e baixos, recortes geométricos e de flores, coloridos, aplicações de pelos, verniz, camurça, couro…

Opções não faltam! Nesta estação os sapatos estão bem democráticos!

Au Revoir!

Um dia para surpreender quem você ama!

Lindas  peças e preços incríveis. Comemore o dia dos namorados com estilo!

Au revoir!

Um dia que não pode passar branco, uma comida caprichada, uma decoração de tirar suspiros, aquele clima de romance, tudo preparado com muito amor e carinho, e pronto! Você já tem o suficiente para uma data inesquecível!

Inspirações para a decoração…

Au Revoir!